Urolityna A & L-Ergotioneina

Urolityna A wspiera funkcjonowanie mięśni, promując biogenezę mitochondrialną i poprawiając metabolizm energetyczny. Aktywując PGC-1α, kluczowy regulator biogenezy mitochondrialnej, Urolityna A zwiększa liczbę i funkcjonalność mitochondriów w mięśniach. W rezultacie mięśnie stają się bardziej wydajne, co pozwala na większą intensywność aktywności fizycznej, zmniejszenie zmęczenia i poprawę ogólnej wydolności.

Mechanizm działania:
Urolityna A aktywuje PGC-1α (koaktywator receptorów gamma proliferatora peroksysomów), który reguluje biogenezę mitochondrialną. Proces ten zwiększa liczbę zdrowych mitochondriów, poprawia ich zdolność do wytwarzania energii i wspiera metabolizm energetyczny w mięśniach. Dzięki lepszej regeneracji i wydolności mitochondriów, mięśnie są mniej podatne na zmęczenie, co przekłada się na lepszą siłę i wytrzymałość fizyczną.

Znaczenie praktyczne:
Dzięki poprawie funkcji mitochondriów, Urolityna A może być szczególnie korzystna dla osób starszych, sportowców oraz tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję i zdolność do regeneracji po wysiłku fizycznym.

Badania naukowe:

• Singh et al. (2022): Urolithin A improves muscle strength, exercise performance, and biomarkers of mitochondrial health in a randomized trial in middle-aged adults.
• Liu et al. (2022): Effect of Urolithin A Supplementation on Muscle Endurance and Mitochondrial Health in Older Adults: A Randomized Clinical Trial.
• Zhao et al. (2024): Assessment of Urolithin A effects on muscle endurance, strength, inflammation, oxidative stress, and protein metabolism in male athletes with resistance training: an 8-week randomized, double-blind, placebo-controlled study.

L-Ergotioneina wspomaga pracę mięśni, redukując stres oksydacyjny i stany zapalne, które są kluczowymi przyczynami zmęczenia i uszkodzeń mięśni. Jako silny antyoksydant, L-Ergotioneina chroni komórki mięśniowe przed wolnymi rodnikami i wspiera regenerację mięśni po wysiłku fizycznym, łagodząc uszkodzenia spowodowane stresem oksydacyjnym.

Mechanizm działania:
L-Ergotioneina neutralizuje wolne rodniki, zmniejszając stres oksydacyjny w komórkach mięśniowych. Działa również przeciwzapalnie, co pozwala zapobiegać zmęczeniu i uszkodzeniom mięśni. Aktywując naturalne mechanizmy ochronne komórek, L-Ergotioneina przyspiesza regenerację mięśni po intensywnym wysiłku i zmniejsza ból mięśniowy.

Znaczenie praktyczne:
L-Ergotioneina wspiera wydolność fizyczną i regenerację, co czyni ją szczególnie użyteczną dla sportowców, osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy chcą zredukować ból i zmęczenie mięśni po wysiłku.

Badania naukowe:

• Fovet et al. (2024): Ergothioneine Improves Aerobic Performance Without Any Negative Effect on Early Muscle Recovery Signaling in Response to Acute Exercise.

Urolityna A i L-Ergotioneina wspólnie działają na rzecz poprawy siły i wytrzymałości mięśni:

• Urolityna A: Wspiera regenerację i biogenezę mitochondriów, poprawiając metabolizm energetyczny mięśni.
• L-Ergotioneina: Chroni komórki mięśniowe przed stresem oksydacyjnym i wspomaga regenerację, zmniejszając zmęczenie i uszkodzenia mięśni.

Ich synergiczne działanie prowadzi do znacznej poprawy wydolności fizycznej, szybszej regeneracji oraz lepszej kondycji mięśni, co czyni suplementację efektywną zarówno dla sportowców, jak i osób dążących do poprawy zdrowia fizycznego.

Urolityna A wspomaga spowalnianie procesów starzenia, wspierając zdrowie komórkowe i chroniąc przed stresem oksydacyjnym. Wykazuje potencjał w walce z zespołem kruchości, który często dotyka osób starszych i objawia się osłabieniem mięśni, zmniejszoną wytrzymałością, spowolnieniem i ryzykiem upadków. Dodatkowo Urolityna A wspiera zdrowie skóry, chroniąc fibroblasty przed fotostarzeniem, oraz wzmacnia zdrowie kości, hamując osteoklastogenezę, co przeciwdziała osteoporozie.

Mechanizm działania:
Urolityna A aktywuje proces mitofagii, który usuwa uszkodzone mitochondria i stymuluje produkcję nowych, zdrowych organelli. Dzięki temu komórki są lepiej wyposażone do radzenia sobie ze stresem oksydacyjnym, który przyspiesza proces starzenia. Ponadto Urolityna A chroni fibroblasty skóry przed fotostarzeniem, aktywując szlak NRF2, oraz wspiera zdrowie kości poprzez zwiększenie autofagii w makrofagach szpiku kostnego, co hamuje osteoklastogenezę.

Znaczenie praktyczne:
Działanie Urolityny A wspiera osoby starsze w utrzymaniu siły mięśniowej, zdrowia skóry i kości, zmniejszając widoczne oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i osłabienie strukturalne kości. Pomaga również przeciwdziałać zmęczeniu i poprawia ogólną jakość życia.

Badania naukowe:

• Liu et al. (2018): Antiaging Effects of Urolithin A on Replicative Senescent Human Skin Fibroblasts.
• Liu et al. (2022): Urolithin A protects human dermal fibroblasts from UVA-induced photoaging through NRF2 activation and mitophagy.
• Tao et al. (2022): Gut Metabolite Urolithin A Inhibits Osteoclastogenesis and Senile Osteoporosis by Enhancing the Autophagy Capacity of Bone Marrow Macrophages.
• Wang et al. (2022): Effects of urolithin A on osteoclast differentiation induced by receptor activator of nuclear factor-κB ligand via bone morphogenic protein 2.
• D'Amico et al. (2021): Impact of the Natural Compound Urolithin A on Health, Disease, and Aging.
• Faitg et al. (2023): Mitophagy Activation by Urolithin A to Target Muscle Aging.
• Kuerec et al. (2024): Targeting aging with urolithin A in humans: A systematic review.
• Kothe et al. (2024): Urolithin A as a Potential Agent for Prevention of Age-Related Disease: A Scoping Review.

L-Ergotioneina wspomaga spowalnianie procesów starzenia, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi. Jej unikalne właściwości antyoksydacyjne oraz zdolność eliminacji starzejących się komórek neuronowych wspierają zdrowie komórek i układu nerwowego, co sprzyja długowieczności.

Mechanizm działania:
L-Ergotioneina działa jako silny antyoksydant, neutralizując wolne rodniki, które przyspieszają procesy starzenia. Dzięki swojej zdolności do przenikania przez barierę krew-mózg, wspiera eliminację starzejących się komórek neuronowych, co pomaga w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego i funkcji poznawczych. Chroni również DNA i mitochondria przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, wspierając integralność komórek w całym organizmie.

Znaczenie praktyczne:
L-Ergotioneina może pomagać w redukcji oznak starzenia, takich jak zmniejszenie elastyczności skóry, utrata masy mięśniowej i osłabienie funkcji poznawczych. Jest szczególnie cenna w ochronie przed starzeniem wywołanym stresem oksydacyjnym.

Badania naukowe:

• Chen et al. (2023): Ergothioneine and its congeners: Anti-ageing mechanisms and pharmacophore biosynthesis.
• Apparoo et al. (2023): Ergothioneine and its prospects as an anti-ageing compound.
• Katsube et al. (2024): Ergothioneine promotes longevity and healthy aging in male mice.
• Apparoo et al. (2024): Potential role of ergothioneine-rich mushroom as an anti-aging candidate through elimination of neuronal senescent cells.

Urolityna A i L-Ergotioneina wspólnie wspierają procesy opóźniające starzenie:

• Urolityna A: Stymuluje mitofagię, chroni fibroblasty skóry i wzmacnia zdrowie kości.
• L-Ergotioneina: Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera eliminację starzejących się neuronów i poprawia długowieczność.

Ich synergiczne działanie wspiera zdrowie komórek, zmniejsza widoczne oznaki starzenia, poprawia funkcje poznawcze i wzmacnia zdrowie mięśni, skóry oraz kości.

Urolityna A wspiera zdolności poznawcze poprzez poprawę zdrowia mitochondriów i redukcję procesów neurozapalnych. Dzięki stymulacji mitofagii i redukcji stresu oksydacyjnego, wspiera regenerację komórek nerwowych, co jest kluczowe dla utrzymania sprawności umysłu oraz ochrony przed pogorszeniem funkcji poznawczych.

Mechanizm działania:
Urolityna A działa poprzez aktywację mitofagii, co umożliwia usuwanie uszkodzonych mitochondriów w neuronach i zastępowanie ich nowymi, bardziej wydajnymi organellami. Poprawa funkcji mitochondriów prowadzi do zwiększonej produkcji energii i lepszego zdrowia komórek nerwowych. Dodatkowo Urolityna A redukuje stres oksydacyjny oraz neurozapalne cytokiny, takie jak IL-1β i TNF-α, chroniąc neurony przed uszkodzeniami, które mogą prowadzić do chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer.

Znaczenie praktyczne:
Dzięki swoim właściwościom Urolityna A wspiera osoby narażone na obciążenie poznawcze, chroni przed wczesnym starzeniem się mózgu i może poprawiać koncentrację oraz pamięć, szczególnie u osób starszych.

Badania naukowe:

• Lee et al. (2021): Urolithin A suppresses high glucose-induced neuronal amyloidogenesis by modulating TGM2-dependent ER-mitochondria contacts and calcium homeostasis.
• Esselun et al. (2021): Effects of Urolithin A on Mitochondrial Parameters in a Cellular Model of Early Alzheimer Disease.
• Hou et al. (2020): Urolithin A improves Alzheimer's disease cognition and restores mitophagy and lysosomal functions.
• Kim et al. (2020): Neuroprotective effects of Urolithin A against oxidative stress-mediated apoptosis in neuronal cells.
• An et al. (2019): Urolithins: A Prospective Alternative against Brain Aging.
• Velagapudi et al. (2019): Induction of Autophagy and Activation of SIRT-1 Deacetylation Mechanisms Mediate Neuroprotection by the Pomegranate Metabolite Urolithin A in BV2 Microglia and Differentiated 3D Human Neural Progenitor Cells.

L-Ergotioneina wspiera funkcje poznawcze, chroniąc komórki mózgowe przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi. Jej zdolność do gromadzenia się w mózgu, szczególnie w obszarach najbardziej podatnych na uszkodzenia, pomaga utrzymać sprawność umysłu oraz opóźnia procesy neurodegeneracyjne.

Mechanizm działania:
L-Ergotioneina przekracza barierę krew-mózg za pośrednictwem transportera SLC22A4 i gromadzi się w neuronach, gdzie neutralizuje reaktywne formy tlenu (ROS) i redukuje stany zapalne. Chroni kluczowe struktury mózgowe, takie jak mitochondria i DNA, przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, wspierając zdrowie neuronów i poprawiając metabolizm energetyczny mózgu.

Znaczenie praktyczne:
L-Ergotioneina wspiera zdolności poznawcze, poprawia pamięć i koncentrację oraz zapobiega spadkowi funkcji umysłowych u osób starszych. Może być pomocna w ochronie przed neurodegeneracją w chorobach takich jak Alzheimer i Parkinson.

Badania naukowe:

• Fu et al. (2024): Ergothioneine as a Natural Antioxidant Against Oxidative Stress-Related Diseases.
• Wu et al. (2021): Low Plasma Ergothioneine Predicts Cognitive and Functional Decline in an Elderly Cohort Attending Memory Clinics.

Urolityna A i L-Ergotioneina wspólnie wspierają sprawność umysłową:

• Urolityna A: Poprawia zdrowie mitochondriów w neuronach, redukuje stres oksydacyjny i neurozapalny oraz wspiera regenerację neuronów.
• L-Ergotioneina: Chroni mózg przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i zapalnymi, zapobiega neurodegeneracji oraz wspiera metabolizm energetyczny komórek mózgowych.

Ich synergiczne działanie wspiera zdrowie mózgu, poprawiając koncentrację, pamięć i funkcje poznawcze, a także opóźnia procesy starzenia się układu nerwowego.

Urolityna A to kluczowy składnik wspierający zdrowie mitochondriów poprzez aktywację procesu autofagii mitochondrialnej, znanej jako mitofagia. Mitofagia pozwala selektywnie usuwać uszkodzone mitochondria, zachowując ich jakość i funkcjonalność. Mitochondria, nazywane "elektrowniami komórkowymi", odpowiadają za produkcję energii w postaci ATP, niezbędnej do procesów metabolicznych w organizmie.

Mechanizm działania:
Urolityna A aktywuje szlak sygnałowy PINK1/Parkin, który odgrywa kluczową rolę w procesie mitofagii. W przypadku uszkodzenia mitochondriów, kinaza PINK1 gromadzi się na ich zewnętrznej błonie, przyciągając Parkin, ligazę ubikwityny E3. Parkin oznacza białka mitochondrialne łańcuchami ubikwityny, kierując je do degradacji w systemie proteasomowym. Dodatkowo, Urolityna A wspiera biogenezę mitochondriów poprzez aktywację PGC-1α, co pozwala na zastępowanie starych mitochondriów nowymi, bardziej efektywnymi.

Znaczenie praktyczne:
Proces mitofagii wspierany przez Urolitynę A pomaga organizmowi regenerować uszkodzone mitochondria, poprawiając produkcję energii, wytrzymałość fizyczną i ogólną wydolność komórek. Ma to kluczowe znaczenie dla zdrowia mięśni, szczególnie u osób starszych, sportowców oraz osób narażonych na zmęczenie i stres oksydacyjny.

Badania naukowe:

• Andreux et al. (2019): The mitophagy activator urolithin A is safe and induces a molecular signature of improved mitochondrial and cellular health in humans.
• D'Amico et al. (2022): Urolithin A improves mitochondrial health, reduces cartilage degeneration, and alleviates pain in osteoarthritis.

L-Ergotioneina to naturalny aminokwas o wyjątkowych właściwościach antyoksydacyjnych, który odgrywa kluczową rolę w ochronie mitochondriów przed stresem oksydacyjnym. Wolne rodniki, powstające w trakcie produkcji energii w mitochondriach, mogą prowadzić do ich uszkodzenia, osłabiając funkcjonalność komórek. L-Ergotioneina skutecznie neutralizuje te szkodliwe cząsteczki, wspierając zdrowie mitochondriów.

Mechanizm działania:
L-Ergotioneina działa poprzez aktywację 3-merkaptopirogronianowej sulfotransferazy (MPST), kluczowego enzymu mitochondrialnego, który wspomaga oddychanie mitochondrialne. Poprzez zwiększenie aktywności MPST, L-Ergotioneina optymalizuje produkcję energii w komórkach i poprawia wydajność mitochondriów. Dodatkowo, dzięki zdolności do akumulacji w mitochondriach mięśniowych po wysiłku, L-Ergotioneina zapewnia precyzyjną ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi w najbardziej obciążonych tkankach.

Znaczenie praktyczne:
L-Ergotioneina wspiera regenerację mitochondriów po wysiłku fizycznym, zmniejsza zmęczenie i poprawia wydolność organizmu. Działa również ochronnie na mitochondria w mózgu i innych narządach, co czyni ją istotnym wsparciem w zapobieganiu starzeniu i chorobom związanym z uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Badania naukowe:

• Beelman et al. (2024): Ergothioneine boosts mitochondrial respiration and exercise performance via direct activation of MPST.

Urolityna A i L-Ergotioneina działają synergicznie, kompleksowo wspierając zdrowie mitochondriów:

• Urolityna A regeneruje mitochondria poprzez mitofagię i stymuluje ich biogenezę.
• L-Ergotioneina chroni mitochondria przed stresem oksydacyjnym i zwiększa ich wydajność.

Razem te składniki wspierają regenerację, poprawiają wydolność fizyczną i energetyczną oraz spowalniają procesy starzenia, zapewniając kompleksowe wsparcie dla zdrowia komórkowego.

Urolityna A wykazuje silne działanie przeciwzapalne, które wspiera regenerację tkanek i zmniejsza dyskomfort związany z przewlekłymi stanami zapalnymi. Poprzez hamowanie aktywacji kluczowych szlaków zapalnych, takich jak NF-κB, Urolityna A redukuje produkcję prozapalnych cytokin. Działanie to przyspiesza regenerację mięśni i stawów po wysiłku oraz zmniejsza degenerację chrząstki, co jest szczególnie istotne w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów.

Mechanizm działania:
Urolityna A hamuje aktywację szlaku NF-κB, który jest głównym regulatorem stanu zapalnego w organizmie. NF-κB kontroluje ekspresję genów odpowiedzialnych za produkcję cytokin, takich jak TNF-α i IL-6. Poprzez ograniczenie ich produkcji, Urolityna A zmniejsza reakcję zapalną, łagodzi ból i wspiera regenerację tkanek. Dodatkowo działanie to zmniejsza degenerację chrząstki, wspierając zdrowie stawów.

Znaczenie praktyczne:
Działanie przeciwzapalne Urolityny A jest szczególnie korzystne dla osób zmagających się z przewlekłym bólem mięśni i stawów, sportowców narażonych na mikrourazy oraz osób cierpiących na choroby zwyrodnieniowe stawów.

Badania naukowe:

• Zhao et al. (2024): Pharmacological Effects of Urolithin A and Its Role in Muscle Health and Performance.
• D'Amico et al. (2022): Urolithin A improves mitochondrial health, reduces cartilage degeneration, and alleviates pain in osteoarthritis.

L-Ergotioneina to naturalny aminokwas o silnym działaniu przeciwzapalnym. Dzięki swojej unikalnej strukturze chemicznej skutecznie neutralizuje wolne rodniki, które są główną przyczyną stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych. L-Ergotioneina zmniejsza produkcję prozapalnych cytokin i redukuje markery stanu zapalnego, wspierając zdrowie mięśni i stawów.

Mechanizm działania:
L-Ergotioneina działa jako antyoksydant, zmniejszając stres oksydacyjny, który wyzwala reakcje zapalne. Neutralizując wolne rodniki, ogranicza produkcję cytokin, takich jak IL-1β i TNF-α. Dzięki temu zmniejsza stan zapalny w tkankach mięśniowych i stawowych, co sprzyja regeneracji i redukcji bólu.

Znaczenie praktyczne:
Dzięki swoim właściwościom L-Ergotioneina może wspierać osoby cierpiące na przewlekłe bóle stawów, stany zapalne mięśni, a także pomagać w regeneracji po wysiłku fizycznym.

Badania naukowe:

• Fu et al. (2024): Ergothioneine as a Natural Antioxidant Against Oxidative Stress-Related Diseases.

Urolityna A i L-Ergotioneina działają wspólnie, aby kompleksowo redukować stany zapalne:

• Urolityna A: Hamuje kluczowe szlaki zapalne, takie jak NF-κB, zmniejsza produkcję prozapalnych cytokin i łagodzi degenerację chrząstki.
• L-Ergotioneina: Redukuje stres oksydacyjny, zapobiegając reakcjom zapalnym, oraz wspiera regenerację tkanek mięśniowych i stawowych.

Ich połączenie przynosi znaczące korzyści w regeneracji mięśni, ochronie stawów oraz zmniejszaniu bólu i dyskomfortu związanego z przewlekłymi stanami zapalnymi.

Urolityna A wspiera zdrowie układu nerwowego, chroniąc neurony przed stresem oksydacyjnym i poprawiając funkcję mitochondriów. Aktywując szlaki autofagii, Urolityna A usuwa uszkodzone komponenty komórkowe, co zapobiega gromadzeniu się toksycznych białek i uszkodzonych mitochondriów. Proces ten odgrywa kluczową rolę w prewencji chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.

Mechanizm działania:
Urolityna A redukuje stres oksydacyjny w neuronach poprzez aktywację autofagii, która wspiera usuwanie uszkodzonych mitochondriów i białek. Poprawa funkcji mitochondriów w neuronach pomaga w utrzymaniu homeostazy komórkowej i wspiera procesy regeneracyjne. Dodatkowo Urolityna A moduluje kontakty między ER (retikulum endoplazmatycznym) a mitochondriami, co poprawia homeostazę wapnia, zapobiegając amyloidogenezie, która jest charakterystyczna dla choroby Alzheimera.

Znaczenie praktyczne:
Dzięki swoim właściwościom neuroprotekcyjnym Urolityna A może wspierać osoby narażone na stres oksydacyjny i zapalne uszkodzenia mózgu, a także osoby starsze, u których ryzyko chorób neurodegeneracyjnych jest wyższe.

Badania naukowe:

• Esselun et al. (2021): Effects of Urolithin A on Mitochondrial Parameters in a Cellular Model of Early Alzheimer Disease.
• Hou et al. (2020): Urolithin A improves Alzheimer's disease cognition and restores mitophagy and lysosomal functions.
• Kim et al. (2020): Neuroprotective effects of Urolithin A against oxidative stress-mediated apoptosis in neuronal cells.
• Lee et al. (2021): Urolithin A suppresses high glucose-induced neuronal amyloidogenesis by modulating TGM2-dependent ER-mitochondria contacts and calcium homeostasis.
• Velagapudi et al. (2019): Induction of Autophagy and Activation of SIRT-1 Deacetylation Mechanisms Mediate Neuroprotection by the Pomegranate Metabolite Urolithin A in BV2 Microglia and Differentiated 3D Human Neural Progenitor Cells.

L-Ergotioneina wykazuje wyjątkowe działanie neuroprotekcyjne dzięki zdolności do przenikania przez barierę krew-mózg i gromadzenia się w obszarach mózgu szczególnie podatnych na stres oksydacyjny. Neutralizuje reaktywne formy tlenu (ROS) i chroni neurony przed stanami zapalnymi oraz oksydacyjnymi, które są kluczowymi czynnikami w chorobach neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

Mechanizm działania:
L-Ergotioneina przenika przez barierę krew-mózg dzięki specyficznemu transporterowi SLC22A4, co pozwala na jej gromadzenie w komórkach mózgu narażonych na stres oksydacyjny. Działa jako silny antyoksydant, neutralizując ROS i zapobiegając uszkodzeniom neuronów. Dodatkowo L-Ergotioneina wspiera metabolizm glukozy w mózgu, poprawiając funkcje poznawcze i spowalniając akumulację płytek amyloidowych.

Znaczenie praktyczne:
Dzięki zdolności ochrony neuronów przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, L-Ergotioneina może wspierać zdrowie mózgu i zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych, szczególnie u osób starszych lub narażonych na choroby neurodegeneracyjne.

Badania naukowe:

• Whitmore et al. (2024): Longitudinal Consumption of Ergothioneine Reduces Oxidative Stress and Amyloid Plaques and Restores Glucose Metabolism in the 5XFAD Mouse Model of Alzheimer’s Disease.
• Ishimoto et al. (2021): Ergothioneine in the Brain.

Urolityna A i L-Ergotioneina wspólnie wspierają zdrowie układu nerwowego:

• Urolityna A: Poprawia zdrowie mitochondriów w neuronach, aktywuje autofagię i zapobiega akumulacji toksycznych białek.
• L-Ergotioneina: Chroni neurony przed stresem oksydacyjnym, wspiera metabolizm glukozy i zmniejsza stany zapalne w mózgu.

Ich synergiczne działanie pomaga chronić mózg przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i zapalnymi, poprawia funkcje poznawcze i wspiera zdrowie układu nerwowego.

Urolityna A wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, neutralizując reaktywne formy tlenu (ROS) i zmniejszając stres oksydacyjny w komórkach. Działa wspierająco na naturalne mechanizmy obronne organizmu, zwiększając ekspresję enzymów antyoksydacyjnych i zmniejszając produkcję ROS. Dzięki temu wspiera zdrowie komórek i chroni je przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które są powiązane z procesami starzenia oraz chorobami przewlekłymi.

Mechanizm działania:
Urolityna A działa jako antyoksydant, neutralizując ROS i poprawiając działanie enzymów antyoksydacyjnych. Wspiera procesy autofagii, które usuwają uszkodzone mitochondria będące głównym źródłem ROS, a także zmniejsza poziom wolnych rodników poprzez ograniczenie ich produkcji w mitochondriach.

Znaczenie praktyczne:
Poprzez redukcję stresu oksydacyjnego, Urolityna A chroni komórki przed uszkodzeniami, wspiera zdrowie mitochondriów oraz poprawia wydolność fizyczną i regenerację organizmu. Ma również potencjał ochronny przed chorobami przewlekłymi związanymi z nadmiarem ROS, takimi jak choroby serca i nowotwory.

Badania naukowe:

• Singh et al. (2022): Urolithin A improves muscle strength, exercise performance, and biomarkers of mitochondrial health in a randomized trial in middle-aged adults.
• Zhao et al. (2018): Metabolite of ellagitannins, urolithin A induces autophagy and inhibits metastasis in human SW620 colorectal cancer cells.

L-Ergotioneina to unikalny antyoksydant, który skutecznie usuwa wolne rodniki i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Jej wyjątkowa struktura chemiczna, zawierająca grupę tiolową, czyni ją szczególnie efektywną w neutralizowaniu szkodliwych molekuł oksydacyjnych, takich jak nadtlenoazotyn czy rodnik hydroksylowy. L-Ergotioneina działa również ochronnie na kluczowe struktury komórkowe, takie jak mitochondria i DNA, zapobiegając ich uszkodzeniom.

Mechanizm działania:
L-Ergotioneina przenika do komórek, gdzie neutralizuje ROS i wspiera utrzymanie zdrowia komórkowego. Jej zdolność do akumulacji w tkankach szczególnie narażonych na stres oksydacyjny, takich jak mózg, wątroba czy mięśnie, pozwala na ochronę komórek w miejscach najbardziej narażonych na uszkodzenia. Dodatkowo, jej działanie antyoksydacyjne wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Znaczenie praktyczne:
Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, L-Ergotioneina wspiera zdrowie komórek w całym organizmie, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się oraz redukuje ryzyko chorób przewlekłych związanych ze stresem oksydacyjnym.

Badania naukowe:

• Fu et al. (2024): Ergothioneine as a Natural Antioxidant Against Oxidative Stress-Related Diseases.

Urolityna A i L-Ergotioneina działają komplementarnie w ochronie przed stresem oksydacyjnym:

• Urolityna A: Redukuje produkcję ROS w mitochondriach i wspiera procesy autofagii, usuwając uszkodzone organelle będące źródłem stresu oksydacyjnego.
• L-Ergotioneina: Neutralizuje ROS, chroniąc struktury komórkowe i wspierając zdrowie komórek w miejscach najbardziej narażonych na stres oksydacyjny.

Ich połączone działanie wspiera ochronę organizmu przed stresem oksydacyjnym, poprawiając funkcję mitochondriów, zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych oraz wspierając zdrowie komórkowe i regenerację.